２８冊目 「料理に対するねばならないを捨てたら、うつの自分を受け入れられた。」 阿古真理

料理に対する「ねばならない」を捨てたら、うつの自分を受け入れられた。

鬱になる人が増えているのか、鬱を発信する人が増えたから目につくのか。

料理というより生き方考え方また母親との関係。

親が毒になっていることが分かっていてもなかなか断ち切れないものらしいけどこの人はすっぱり切ってしまったのだなぁ。

そうして心の平穏を手に入れたのならそれは良いことだ。