いらねえけどありがとう 作者:村井 理子 ＣＣＣメディアハウス Amazon 翻訳家でエッセイストで双子の母で介護当事者で いつも時間を奪われ続けてきた著者が自分を大事にするための提案 それ私もやってる！からいい考え！からうんでもちょっとまで 参考にした…