世の女性の常としてダイエット情報をチェックするのは好きです。 率直にいってちょっと痩せなきゃまずいと思うのですよね、特に腹周りとか。。。 体重はともかく体脂肪がかなりやばい。 このところ気にしていたのが低炭水化物ダイエット。 夕食に米を食べる…
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